Tôi thành thật khuyên bạn lương 5 triệu vẫn phải đầu tư cho 3 việc, đừng để mình xấu!

Người ta thường nói có tiền sẽ đẹp, nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Khi còn là sinh viên, thu nhập của tôi rất hạn chế, và chúng tôi thường bỏ bê bản thân, chỉ chú trọng vào quần áo và kiểu tóc mà không chăm sóc sức khỏe. Sau này, tôi nhận ra có ba điều quan trọng mà thanh niên nên đầu tư để đẹp hơn mà không cần nhiều tiền:

1. Tập thể thao: Nhiều người bận rộn và cho rằng không cần tập vì không béo. Tuy nhiên, tập thể thao không chỉ giúp có cơ bắp mà còn cải thiện sức khỏe, làn da và hình dáng. Bạn không cần chi phí cao; chỉ cần một thảm tập tại nhà và tìm kiếm các video tập luyện trên mạng là đủ.

2. Chế độ ăn uống lành mạnh: Việc bỏ bữa hoặc ăn thực phẩm không tốt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây lão hóa sớm và mụn. Cần chú ý đến việc ăn uống để giữ gìn sắc đẹp.

3. Chăm sóc bản thân: Đầu tư vào việc giữ gìn sức khỏe và hình ảnh bản thân là cần thiết hơn cả.

Bạn nên tránh một số thực phẩm không lành mạnh như đồ ngọt, đồ chiên, đồ đóng hộp, đồ nướng và nước có gas. Nhiều người nghĩ rằng ăn uống lành mạnh chỉ có rau và ức gà, nhưng thực tế, đồ ăn healthy hiện nay rất ngon và đa dạng. Bạn có thể ăn uống bình thường, chỉ cần giảm đồ dầu mỡ và tăng cường rau củ. Hoa quả và nước cũng rất tốt cho da.

Về chăm sóc da, dưỡng da không chỉ dành cho phụ nữ, nam giới cũng nên quan tâm. Bạn không cần thực hiện quá nhiều bước, chỉ cần làm sạch và dưỡng ẩm là đủ. Nếu muốn, hãy thử chu trình dưỡng da đầy đủ để tự nhận ra sản phẩm cần thiết. Những sản phẩm cơ bản nên có là kem chống nắng, tẩy trang, sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng ẩm. Kem chống nắng rất quan trọng để bảo vệ da, còn tẩy trang giúp mở khóa da để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Sữa rửa mặt làm sạch da, toner cấp ẩm tức thời và kem dưỡng giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

Source: https://kenh14.vn/toi-thanh-that-khuyen-ban-luong-5-trieu-van-phai-dau-tu-cho-3-viec-dung-de-minh-xau-215240829224610363.chn